Tag 4: Go with the Flow – Hingabe & Leichtigkeit
Lass dich tragen von einem fließenden Vinyasa-Flow, der dich durch kreative Übergänge und weiche Bewegungen führt. Im Mittelpunkt steht das Loslassen von Kontrolle und das Vertrauen in den eigenen Rhythmus. Eine dynamische Stunde, die Freude, Bewegungslust und Freiheit schenkt.
Fokusbereich: Hüften, Beckenraum & unterer Rücken
