Tag 3: 30. Juli 2025
„Im Gleichgewicht“
Beginn 19:00 Uhr

20,00 

Tag 3: Im Gleichgewicht – Balance & Fokus

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Artikelnummer: SF-2025-07-30 Kategorie:

Tag 3: Im Gleichgewicht – Balance & Fokus

In dieser Vinyasa-Stunde dreht sich alles um Balance – auf der Matte und im Leben. Mit spielerischen Gleichgewichtshaltungen und klarer Ausrichtung fördern wir Stabilität, Konzentration und mentale Präsenz.

Fokusbereich: Core (Bauchmitte) & tiefliegende Stabilisationsmuskulatur