Tag 1: 28. Juli 2025
„Stark verwurzelt“
Beginn 19:00 Uhr

20,00 

Tag 1: Stark verwurzelt – Erdung & Stabilität

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Artikelnummer: SF-2025-07-28 Kategorie:

Tag 1: Stark verwurzelt – Erdung & Stabilität

In dieser Stunde findest du zurück zu deiner inneren Ruhe und Standfestigkeit. Mit kräftigenden Standhaltungen und bewusster Atemführung schaffen wir eine stabile Verbindung zum Boden und stärken unser Fundament – körperlich wie mental.

Fokusbereich: Beine &  Standkraft